Často bolesť v bedrovej chrbtici naznačuje vývoj patológie vrátane nástupu zápalového procesu.
Ak sa liečba nezačne včas, príznaky budú postupovať a bude ťažšie obnoviť zdravie. V tomto článku sa dozviete o príčinách a liečbe bolesti bedrovej chrbtice.
Vlastnosti bolesti chrbta
V závislosti od povahy sa bolesť delí na 3 typy:
Chronické.Osoba zažíva nepohodlie pri akejkoľvek fyzickej aktivite - pri ohýbaní, lezení po schodoch alebo krútení tela. Počas obdobia relapsov (exacerbácií) sa bolesť môže zintenzívniť a aplikovať na rôzne časti tela.
Sharp.Vyskytuje sa, keď je disk posunutý a je charakterizovaný akútnymi bolestivými pocitmi v dolnej časti chrbta. Mobilita je obmedzená, človek nemôže vstať z postele, ťažko sa mu kráča alebo sa zohýba.
BoľavéJe sprevádzané nepríjemnými pocitmi, ktoré dlho nezmiznú. Bolestivá bolesť spravidla signalizuje vývoj chorôb obličiek, močovej a pohlavnej sústavy. Môže to byť tiež príznakom osteochondrózy, spondylartrózy, spondylartrózy.
Okrem bolesti a nepohodlia v bedrovej chrbtici sa u pacienta môžu vyskytnúť sprievodné príznaky:
- svalová slabosť;
- strata kontroly nad močením a defekáciou;
- necitlivosť v nohách;
- zvýšená telesná teplota;
- zimnica;
- bolesť v slabinách / rozkroku;
- porušenie menštruačného cyklu.
Ak nepohodlie dlho nezmizne a človek sa sťažuje na niekoľko príznakov naraz, je dôležité okamžite kontaktovať terapeuta. Iba lekár môže stanoviť správnu diagnózu a predpísať liečbu.
Príčiny bolesti chrbta
Existujú dve hlavné skupiny chorôb, kvôli ktorým sa bolestivý syndróm vyvíja v bedrovej oblasti:
Problémy s chrbticou:
Osteochondróza.Degeneratívne-dystrofické ochorenie, pri ktorom medzistavcové platničky strácajú pružnosť a schopnosť normálne fungovať. Ochorenie sa dá vyriešiť v počiatočnom štádiu pod podmienkou včasnej liečby. Ostré bolesti, ktoré sa zhoršujú ohybom, naznačujú progresívny vývoj ochorenia.
Spondylóza.Porucha chrbtice, pri ktorej sa medzistavcový disk vážne vyčerpá a opotrebuje. Príčinou patológie je trauma a zvýšené napätie na chrbtici. Osoba so spondylózou má ťažkosti s otáčaním tela. Ochorenie sa vyznačuje pomalým priebehom, takže výsledok liečby je často pozitívny.
SkoliózaZakrivenie chrbtice, ktoré sa najčastejšie môže vyskytnúť počas dospievania v dôsledku rýchleho rastu. Ochorenie má 4 fázy a môže sa prejaviť bolesťou v krížoch.
Lumbago.Náhla vystreľujúca bolesť v bedrovej chrbtici, v prípade ktorej človek zamrzne v nepohodlnej polohe. Mobilita s lumbago je tiež obmedzená.
Osteoporóza.Vážna patológia, pri ktorej sa kostné stavce stanú pórovitými, strácajú svoju hustotu a pružnosť. Pri zdvíhaní závažia, zmene polohy tela a iných bremien sa môžu vyskytnúť bolesti v dolnej časti chrbta.
Systémové ochorenie kĺbov, pri ktorom človek zažíva stuhnutosť, bolestivosť a napätie svalov chrbta v krížovej oblasti. Tieto nepríjemné pocity sa môžu v noci zintenzívniť a spôsobiť časté prebudenie. Bolesť sa zmierňuje pohybom a cvičením.
Myofasciálny syndróm.Pomerne časté ochorenie, ktoré sa vyvíja v dôsledku dlhodobého nepríjemného držania tela alebo po fyzickej námahe. Výraznou črtou je prítomnosť spúšťacích (bolestivých) bodov v krížoch alebo na zadku. Pri stlačení na ne dôjde k ostrému bolesti.
Choroby vnútorných orgánov:
Útok na zápal slepého čreva.V závislosti od charakteristík fungovania ľudského tela sa bolesť môže objaviť na pravej strane a môže sa podať do dolnej časti chrbta.
Zápal obličiek.Hlavným príznakom v prípade porušenia funkcie obličiek je ťahanie a nepríjemná bolesť v bedrovej oblasti. Môže to byť tiež sprevádzané výskytom edému a zvýšením telesnej teploty.
PankreatitídaS rozvojom tohto ochorenia môže človek pociťovať nevoľnosť, zvracanie a žalúdočnú nevoľnosť. Ak je bolesť v dolnej časti chrbta spôsobená práve pankreatitídou, bolesť sa pri palpácii chrbtice nezvyšuje.
Cholecystitída.Bolesť je lokalizovaná v pravom hypochondriu, zatiaľ čo vyžaruje do dolnej časti chrbta. Lumbago a nepohodlie v dolnej časti chrbta naznačujú zapojenie vlákien miechových nervov do patologického procesu.
EndometriózaGynekologické ochorenie, v prípade ktorého vnútorné bunky vrstvy stien maternice vyrastajú za svoje hranice. Žena zažíva bolesť v bedrovej oblasti.
Obezita.Nadmerná váha zbytočne zaťažuje kríže a medzistavcové platničky. Vďaka tomu sa zdeformujú a zrútia. Človek cíti nepohodlie pri dlhodobej chôdzi alebo lezení po schodoch.
Onkológia.Bolesť v dolnej časti chrbta sa môže vyskytnúť, ak existuje benígny alebo zhubný nádor. „Absorbuje" veľa vápniku, je nedostatok kostných štruktúr, stávajú sa tenšie.
Fyziologické príčiny bolesti chrbta
Podchladenie. Dlhodobé vystavenie čerstvému vzduchu v chladnom počasí môže vyvolať necitlivosť v krížoch. Zároveň sa nepohodlie zvyšuje pri ohýbaní, pohybe a otáčaní. Niekedy si môže dať do nohy alebo do zadku.
Kritické dni. Počas menštruačného cyklu asi 50% žien pociťuje nepríjemné pocity a pocity ťahania v dolnej časti brucha, ktoré siahajú až do krížovej oblasti. Po ukončení cyklu spravidla nepohodlie zmizne.
Nadmerné zaťaženie. Extrémne zdvíhanie závažia a prílišné namáhanie bedrovej oblasti vedú k bolestivým pocitom.
Climax. Počas menopauzy klesá v tele ženy hladina estrogénu, hormónu, ktorý reguluje procesy obnovy. Kostné tkanivá strácajú schopnosť úplne sa zotaviť. Stávajú sa krehkými.
Nevhodné topánky. Nosenie vysokých podpätkov a tesných topánok stlačí cievy v nohách. V dôsledku toho sa objavia boľavé bolesti v dolnej časti chrbta.
Nedostatok fyzickej aktivity. Sedavý životný štýl a nedostatok pohybu prispievajú k chronickým bolestiam krížov. Svaly atrofujú a strácajú svoju prirodzenú pružnosť.
Diagnostika
Najskôr lekár urobí s pacientom rozhovor a vyšetrenie. Predpíše prechod na všeobecný chemický rozbor (darovanie krvi a moču). Ak chcete získať všeobecný obraz a vylúčiť závažné patologické zmeny, odporúča sa prejsť:
CT.Moderná diagnostická metóda, pomocou ktorej môžete zistiť vývoj patológie v počiatočnom štádiu. Jasne vizualizuje všetky kostné štruktúry.
MRI.Ukazuje stav mäkkých tkanív a chrupaviek. Tiež pomocou MRI sú diagnostikované nádory, medzistavcové kýly a zmeny krvných ciev.
Röntgen.Poskytuje informácie o zmenách v kostnej štruktúre chrbtice, ukazuje prítomnosť modrín, mikrotrhlín a pomáha detekovať patologické stavy chrbtice.
Ultrazvuk.Umožňuje vám zistiť stav vnútorných orgánov, ako aj zistiť zápalové procesy.
Na základe získaných údajov lekár stanoví diagnózu a predpíše liečbu. V prípade potreby ponúka na vyšetrenie ďalšími odborníkmi: gynekológom, endokrinológom, gastroenterológom.
Ako vyliečiť bolesti krížov
Metódy liečby závisia od choroby a sú predpísané individuálne. Spravidla je najefektívnejšia komplexná terapia. Zvyčajne odporúčajú:
- vyhnúť sa ťažkému zdvíhaniu;
- užívajte vitamíny skupiny B a vápnik;
- použite podporný obväz;
- plávanie, viac pohybu alebo absolvovanie kurzu lekárskej gymnastiky;
- užívajte kortikosteroidy na zmiernenie silného zápalu (podľa pokynov lekára);
- svalové relaxanciá na zmiernenie kŕčov.
V závislosti od príčiny ochorenia môže lekár predpísať odpočinok v posteli alebo naopak zvýšenie fyzickej aktivity. Ak sú napríklad zovreté nervy, odporúča sa pasívny odpočinok. Pri niektorých svalových kŕčoch masírujte a cvičte mierne. Medzi metódy liečby tiež patria:
Fyzioterapia.Zahŕňa množstvo metód fyzického vplyvu na postihnutú oblasť. S jeho pomocou sa zlepšuje mikrocirkulácia, miznú opuchy a spazmy a je možné dosiahnuť aj protizápalový účinok.
Manuálna terapia.Typ alternatívneho lieku, ktorý sa používa na liečbu muskuloskeletálneho systému. Špecialista nájde miesto, kde sú zovreté nervy, a pomáha spazmodickým svalom uvoľniť sa. Tónuje aj tie miesta, ktoré sú naopak veľmi uvoľnené.
Akupunktúra.Pomáha zmierňovať bolesť použitím špeciálnych ihiel. Injekujú sa do aktívnych bodov na tele a chrbtici. Svaly sú uvoľnené a dolná časť chrbta sa stáva zdravšou.
Ak konzervatívna terapia zlyhá, je potrebné poradiť sa s neurochirurgom. Najčastejšie je operácia predpísaná pre medzistavcové hernie, ktoré viedli k porušeniu miechového koreňa a výskytu radikulárnej bolesti.
Čo robiť pri silných bolestiach krížov
Pri akútnych bolestiach krížov, ktoré sa nedajú tolerovať, dostane pacient blokádu. Procedúra, pri ktorej lekár vpichne prostriedok na tlmenie bolesti do oblasti, kde sa bolesť vyskytuje alebo kam prechádza nervové vlákno. Táto radikálna metóda dočasne zmierňuje bolesť. Okrem toho môže špecialista predpísať antibiotiká, imunomodulátory a chondroprotektory.
Pri silných bolestiach chrbta sa nesmiete samoliečiť ani vydržať. To môže viesť k smrteľným následkom vrátane zdravotného postihnutia alebo smrti.
Prevencia a prognóza
Snažte sa udržiavať rovnováhu medzi prácou a zábavou. Sedavý životný štýl a nedostatok fyzickej aktivity sú hlavnými príčinami bolesti chrbta.
Ak celý deň pracujete za počítačom alebo šoférujete, skúste si nájsť čas na cvičenie alebo sa choďte poprechádzať. Nie je potrebné tráviť v hale dve hodiny. Môžete si zvoliť uskutočniteľné cvičenie z jogy, fitnes alebo pilates a cvičiť doma.
Noste závažia v batohu. Pomôže vám to rovnomerne rozložiť záťaž na chrbát a neodtrhnúť ju. Pri zdvíhaní niečoho ťažkého ohýbajte nohy, nie chrbát. Ak potrebujete dosiahnuť zhora, použite rebrík alebo stoličku.
Dajte si masáž. Navštívte maséra dvakrát ročne a absolvujte masážny kurz v trvaní najmenej 10 sedení. To pomôže zmierniť svalové kŕče a podporí celkové zdravie.
Zaobstarajte si ortopedický matrac a vankúš. Vo sne človek strávi ⅓ svojho života. Zaistite, aby ste sa počas tejto doby cítili príjemne a mohli si úplne oddýchnuť. Nakupujte výrobky v ortopedickom salóne po konzultácii s predajcom.
Aby ste sa nepoškodili, buďte opatrní pri metódach tradičnej medicíny a samoliečby. Ak potrebujete odbornú pomoc, môžete kontaktovať našu kliniku. Ak si chcete dohodnúť stretnutie, zanechajte žiadosť alebo zavolajte.